http://lohasfarm.blog50.fc2.com/ ３０代後半男性。小さいながら会社の社長をやっています。ロハススタイルに共感し、ロハスな商品をネットで販売することになりました。ロハスだなあと感じたこと、ロハスな体験を綴っていきたいと思います。 ja http://lohasfarm.blog50.fc2.com/blog-entry-38.html 48℃以上で熱すると、なぜいけないのでしょうか？　第三話･･･前話に続く　酵素には代謝（排泄）を促すという、もうひとつ大きな役目がありますが、消化と代謝を並べた時、生理学上、消化が優先され代謝が後まわしにになり、老廃物の排泄が遅れがちになります。加熱した食品を中心に食する現代人にとっていちばん大切なことは、すでに溜めこまれている有害な老廃物をまず体外に排出し、その後も継続して体内を浄化しつづけていくこと 48℃以上で熱すると、なぜいけないのでしょうか？　第三話

･･･前話に続く

　酵素には代謝（排泄）を促すという、もうひとつ大きな役目がありま

すが、消化と代謝を並べた時、生理学上、消化が優先され代謝が後まわ

しにになり、老廃物の排泄が遅れがちになります。加熱した食品を中心

に食する現代人にとっていちばん大切なことは、すでに溜めこまれてい

る有害な老廃物をまず体外に排出し、その後も継続して体内を浄化しつ

づけていくことです。

次話に続く･･･

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]]> 今日の『ロハス』 2006-04-17T22:09:51+09:00 ふるちゃん FC2-BLOG http://lohasfarm.blog50.fc2.com/blog-entry-37.html 48℃以上で熱すると、なぜいけないのでしょうか？　第二話････前話に続くそれほど重要な酵素ですが、48℃以上で加熱されると破壊しはじめ、55℃で機能しなくなるという特性があります。私たちの体に存在する限りある酵素の浪費を最小限に抑えるためには、膨大なエネルギーを必要とする消化作業に自前の酵素を使いすぎないことが大切です。その点生の野菜や果物は、もともと備わっている酵素（食物酵素）によって、すでに消化されやす 48℃以上で熱すると、なぜいけないのでしょうか？　第二話

････前話に続く

それほど重要な酵素ですが、48℃以上で加熱されると破壊しはじめ、

55℃で機能しなくなるという特性があります。私たちの体に存在する限

りある酵素の浪費を最小限に抑えるためには、膨大なエネルギーを必要

とする消化作業に自前の酵素を使いすぎないことが大切です。その点生

の野菜や果物は、もともと備わっている酵素（食物酵素）によって、す

でに消化されやすい状態になっているため、体内酵素を大幅に節約でき

るのです。

次話に続く･･･

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]]> 今日の『ロハス』 2006-04-15T23:55:48+09:00 ふるちゃん FC2-BLOG http://lohasfarm.blog50.fc2.com/blog-entry-36.html ４８℃以上で熱すると、なぜいけないのか？　第一話自然界に存在する生き物すべての、命の根源は酵素にあります。人間も動物も植物も、そして野菜や果物も、酵素によって生かされています。そして酵素がゼロになった時、命も幕を閉じます。生きるために何かを食べ、それを消化するためには酵素のチカラが不可欠です。つづく・・・●ローフード『エコ菜』のロハスファーム●http://econa.voxweb.jp 第一話

自然界に存在する生き物すべての、命の根源は酵素にあります。人間も動物も植物も、そして野菜や果物も、酵素によって生かされています。そして酵素がゼロになった時、命も幕を閉じます。生きるために何かを食べ、それを消化するためには酵素のチカラが不可欠です。

つづく・・・

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]]> 今日の『ロハス』 2006-04-14T23:09:35+09:00 ふるちゃん FC2-BLOG http://lohasfarm.blog50.fc2.com/blog-entry-35.html 『ローフード』って体になぜいいのかご存知ですか？　第二話（完）昨日につづく・・・・・体内で円滑な代謝が行われるようになると、長年にわたって蓄積されてきた有害な老廃物が、排泄されやすくなります。便秘に悩まされていた人は宿便がとれ、それだけでも体が軽くなるのを実感するでしょう。組織に滞留していた有害物質は徐々に洗い流され、余計な脂肪は落ちはじめます。血液循環がよくなり、冷えによるむくみも解消します。次 第二話（完）

昨日につづく・・・・・

体内で円滑な代謝が行われるようになると、長年にわたって蓄積されてきた有害な老廃物が、排泄されやすくなります。便秘に悩まされていた人は宿便がとれ、それだけでも体が軽くなるのを実感するでしょう。
組織に滞留していた有害物質は徐々に洗い流され、余計な脂肪は落ちはじめます。血液循環がよくなり、冷えによるむくみも解消します。次第に食事の好みも変わり、肥満の原因となるような食べ物（加熱した食品も含む）を欲しなくなれば、いっそう自然に、無理なく、各自の体に見合った適正な体重に変化していくでしょう。

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]]> 未分類 2006-04-13T23:46:51+09:00 ふるちゃん FC2-BLOG http://lohasfarm.blog50.fc2.com/blog-entry-34.html 『ローフード』って体になぜいいのかご存知ですか？ 第一話人の体が体内で行う作業の中で、食べ物を消化することほど膨大なエネルギーを要するものは他にはありません。ローフードに含まれる酵素が食べ物の消化を助けることで、消化作業に費やされるエネルギーが節約され、その分の消化エネルギーが代謝作業にまわされます。「今日はここまで！！」●ローフード『エコ菜』のロハスファーム●http://econa.voxweb.jp 第一話

人の体が体内で行う作業の中で、食べ物を消化することほど膨大なエネルギーを要するものは他にはありません。ローフードに含まれる酵素が食べ物の消化を助けることで、消化作業に費やされるエネルギーが節約され、その分の消化エネルギーが代謝作業にまわされます。

「今日はここまで！！」

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